La pierna de atrás se recoge y se lanza hacia adelante para buscar un nuevo apoyo.
Los jueces se centran en dos reglas: (vuelo) y rodilla flexionada . Veamos en qué fases ocurren: fases de la marcha en atletismo
Comienza cuando el talón contacta el suelo. El atleta "tira" del cuerpo hacia adelante usando los músculos isquiotibiales y el tibial anterior. La pierna de atrás se recoge y se
marcha atlética se caracteriza por la ausencia de una fase de vuelo, lo que exige una técnica precisa dividida en ciclos de apoyo y movimiento. fases de la marcha en atletismo
. Ocurre cuando la pierna delantera hace contacto con el talón antes de que la pierna trasera se despegue por completo. Es la fase que diferencia legalmente la marcha de la carrera convencional. www.efdeportes.com 3. Fase de Oscilación (Pierna Libre)
