En Sahaja Yoga, la enfermedad o el malestar emocional se ven como el resultado de un desequilibrio en nuestros centros energéticos () o en nuestros canales laterales. La autocuración no reemplaza el tratamiento médico, sino que lo complementa al abordar la raíz energética de los problemas.
Practical guides, such as those found on the Sahaja Yoga Portal or wikiHow , outline specific steps for "giving oneself" realization: autocuracion+sahaja+yogapdf
: A key clearing technique involving placing feet in a basin of salt water to "absorb" negativity and stress from the subtle system. Chakra Affirmations En Sahaja Yoga, la enfermedad o el malestar